Le stress et les exigences de la vie moderne au quotidien exigent une échappatoire et une recharge d’énergie. Pour beaucoup, c’est du fitness, pour d’autres, c’est un bon sommeil… Et, pour certains, c’est un moment de repos et de détente dans un spa. Si tel est le cas, vous faites partie de ceux qui choisiraient d’installer un beau spa en bois dans un lieu idéal de détente et ainsi se connecter à la nature et au silence.
Avantages de l’utilisation d’un Spa en bois
Parmi les bienfaits d’un spa en bois, on peut trouver celui de favoriser la détente, de réduire le stress et d’aider les personnes souffrant de problèmes musculaires ou d’ostéoporose. De même, l’hydro massage que procurent les jets et les bulles, aide à une récupération musculaire rapide. La chaleur aussi est bénéfique pour la douleur et les spasmes musculaires car l’eau chaude et les bulles procurent un massage du corps, stimulant ainsi la circulation sanguine. Le quotidien fait souffrir nos muscles et quoi de mieux qu’un bain relaxant dans un spa en bois grâce à l’exotisme qu’il procure. Il est aussi bénéfique pour les os et surtout pour ceux qui souffrent d’arthrite.
Lorsque nous entrons dans un spa en bois, la meilleure manière pour profiter de tous ses avantages est de placer notre corps de telle façon de recevoir tous les jets possibles. Ainsi lorsque les jets sont à leur plus haute intensité, les tissus se détendent pour favoriser la récupération des blessures et soulager les tensions. De plus, l’eau nous permet de flotter, il est donc excellent d’effectuer des exercices qui améliorent notre force et notre mobilité.
Un bain nordique à la maison
Lorsque vous entrez dans une spa en bois, vous avez l’impression de voyager dans le temps et l’espace. Vous trouvez tranquillité et détente dont vous avez besoin pour vous ressourcer. Ce type de spa est très salutaire pour votre santé. Il vous fera bénéficier d’une balnéothérapie confortable et parfumée aux arômes naturels du bois. Les confortables assises verticales du spa en bois vous permettront de vous immerger complètement dans l’eau pour vous régénérer et vous procurer un massage intense. De plus, les spas en bois sont installés à l’extérieur et vous permettent de profiter du paysage et de la nature.
Précautions à prendre avant d’entrer dans un spa
La première chose à tenir compte avant d’entrer dans un spa est de vérifier si nous souffrons d’hypertension, de fièvre, de maladies infectieuses de la peau ou de malaise général.
D’autre part, il est toujours conseillé de prendre une douche avant d’entrer dans un spa. De même, si vous venez de manger, il est déconseillé d’y entrer avec l’estomac plein car le bénéfice du bain serait plutôt néfaste.
Pour profiter d’un spa de détente, enlevez colliers, boucles d’oreilles, bracelets, montre ou tout ce qui pourrait vous gêner pendant le bain.
Le plus simple aussi est de mettre votre téléphone portable de côté, de vous laisser aller, de profiter du spa en bois dès le premier instant, de vous déconnecter des problèmes et de les laisser de l’autre côté de la porte.
